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Capsule Hotel Anshin Oyado Shinbashi（安心禦宿新橋膠囊旅館） 的住房心得～
姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外住宿
我的訂房首選就是HOTELS.COM
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主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
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這次就訂了「 Capsule Hotel Anshin Oyado Shinbashi（安心禦宿新橋膠囊旅館） 」這間，價格還挺不錯～
▲ Capsule Hotel Anshin Oyado Shinbashi（安心禦宿新橋膠囊旅館） 的實景照片
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
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寵物
不允許攜帶寵物入住。
旅館優惠碼訂房
活動設施
按摩
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網路
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住宿方于全館提供WiFi（免費）。
停車場
無停車設施。
清潔服務
每日清潔服務
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國民黨政策會執行長蔡正元1日臉書po文，批評前總統馬英九每年向「二二八遺族」鞠躬哈腰致意，卻對「受難」的外省人未加聞問，難怪有媒體社論要公開批判 「馬英九軟弱」！對此，馬辦發言人徐巧芯回應說，「黨內互打」已經是老套了，「蔡執行長還玩不膩嗎」？
蔡正元指出，今天媒體社論標題，公開指明馬英九軟弱，「馬辦」卻悶屁不響！ 他說，馬英九每到二二八，就像「孝子」般穿黑西裝、打黑領帶、胸口紮白花，去向「二二八遺族」 鞠躬哈腰致意。
蔡正元表示，二二八基金會公佈的「受難者」，卻沒有幾人是在當年2月28日當日「受難」，反而在當年2月28日當日「受難」的外省人，都不是二二八基金會賠償的人，馬英九當政也未加聞問，難怪媒體要公開批判「馬英九軟弱」！
對此，徐巧芯回應說，「黨內互打」已經是老套了，「蔡執行長還玩不膩嗎」？身為國民黨政策會執行長，在臉書上如此公開發言，是代表國民黨中央黨部對前主席、前總統的聲明和指責嗎？二二八事件是中華民國、也是台灣人要共同面對的歷史，蔡正元刻意挑動省籍情結，究竟有何意圖？
徐巧芯表示，蔡正元的批評都是出於政治動機的發言。為了個人政治利益，試圖混淆焦點，才是造成社會對立的最大問題，無助於社會的和解與共生。對於「二二八事件」，馬前總統已經說明，當時的領導人當然有其責任，這就是政治責任。「面對歷史，就事論事；面對家屬，將心比心」，是馬前總統對「二二八事件」一貫的態度，請不要惡意扭曲馬前總統的原意，甚至挑撥，還給社會和家屬安寧。
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乳癌嚴重威脅國人健康，每年新增1萬多名乳癌患者，儘管乳癌篩檢推廣多年，但每年平均只有77萬名婦女接受檢查，僅佔篩檢婦女人數四成。國健署提醒，女性45歲後應定期乳房X光攝影檢查，有異狀者務必積極就醫，切勿諱疾忌醫。
「預防勝於治療」，國健署癌症防治組組長吳建遠表示，乳癌危險因子可分為先天及後天型，前者包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。
後天則是不健康的生活型態，包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。美國癌症研究所研究發現，高達38％乳癌是可以預防的，從年輕時就應遠離菸、酒，注意飲食均?，養成規律的運動習慣，適時舒緩身心壓力。
吳建遠說：「乳房X光攝影是乳癌篩檢的最佳工具」，能夠有效早期發現癌症，目前政府補助45至69歲婦女每兩年1次免費乳房X光攝影檢查，而有二親等以內血親罹患乳癌者，則40歲即可接受補助。
但可惜的是，仍有近六成符合篩檢資格的女性並未篩檢，原因為自覺健康，不需檢查，以及因為太忙、沒有時間，為此錯失早期發現的良機，影響個人健康。
吳建遠說：「每兩年1次忍受幾秒的輕微不適感，健康就是您的」，早期乳癌的5年存活率超過九成，婦女朋友應定期接受乳房X光攝影，及早發現、早期治療。
值得注意的是，接受乳房X光攝影時，避開月經來前一周，此時乳房腫脹，擠壓乳房，可能比較疼痛。當天不要穿連身衣裙，不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑及護膚霜等，容易影響判讀結果。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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